С 22 по 25 сентября по Свердловской области прогнозируются неблагоприятные метеорологические условия

с 20:00 22 сентября до 20:00 25 сентября на территории Свердловской области прогнозируются неблагоприятные метеорологические условия для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе.

Наибольшее количество вредных примесей прогнозируется преимущественно в ночные и утренние часы, образование смога в населенных пунктах Свердловской области.

В период неблагоприятных метеорологических условий просим жителей выполнять следующие рекомендации:

- по возможности исключить прогулки по городу, в случае необходимости выходить на улицу в увлажненной ватно-марлевой повязке;

- после посещения улицы сразу необходимо принять душ, сменить одежду или в крайнем случае тщательно умыться и прополоскать горло;

- если есть возможность, лучше покинуть на время город. Особенно это рекомендуется лицам, страдающим хроническими заболеваниями, пожилым людям, детям, беременным женщинам;

- окна и двери в помещениях держать закрытыми;

- использовать в помещении  кондиционер и вентилятор;

- в помещении постоянно проводить влажную уборку;

- установить увлажнители на показатель не менее 60%;

- употреблять большое количество жидкости.

 Антиоксидантное действие оказывает зеленый чай. Его можно пить в горячем, теплом и холодном виде. Чтобы нейтрализовать воздействие ядовитых веществ, в основе рациона должны преобладать молочные и кисломолочные продукты.

- людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных органов, на этот период необходимо выполнять рекомендации врача.