Объявлены неблагоприятные метеоусловия

Уважаемые жители Свердловской области!

С 20:00 22 июля до 20:00 24 июля на территории региона ожидаются неблагоприятные метеорологические условия (НМУ). В этот период будет затруднено рассеивание вредных примесей в атмосферном воздухе.

Обратите внимание: из-за повышенной загазованности возрастает риск ухудшения видимости на дорогах, что может привести к увеличению числа ДТП. Кроме того, возможно ухудшение самочувствия, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

Чтобы минимизировать влияние смога на здоровье, рекомендуем соблюдать несколько простых, но важных правил.

Что делать в период НМУ?

1. Ограничьте влияние транспорта и воздуха

• Постарайтесь пересесть на общественный транспорт или сократить поездки на личном автомобиле. В приземном слое именно выхлопные газы дают основной вклад в загрязнение воздуха, которым мы дышим.

• Проводите меньше времени на улице, особенно вблизи оживленных автомагистралей и промышленных зон.

• Не открывайте окна для проветривания, особенно в ночное время и ранним утром, когда концентрация вредных веществ максимальна.

• Если есть возможность, используйте кондиционеры и бытовые очистители воздуха в помещениях.

2. Позаботьтесь о чистоте в доме

• Делайте влажную уборку ежедневно — это поможет осадить пыль и вредные частицы.

3. Берегите здоровье

• Людям с сердечно-сосудистыми, легочными и аллергическими заболеваниями при выходе на улицу обязательно держать при себе необходимые лекарства. При ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к врачу.

• Откажитесь от интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе. Спортивные занятия и пробежки лучше перенести в закрытые спортзалы.

• Исключите курение и употребление алкоголя — эти вредные привычки в условиях смога многократно повышают нагрузку на сердце и дыхательные пути.

• Вернувшись домой с улицы, обязательно промойте нос и горло, чтобы смыть осевшие аллергены и вредные частицы.

4. Экологическая безопасность

• Категорически не сжигайте мусор и отходы в этот период.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Следите за нашими обновлениями.